Test SEA (Test 19)

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Test SEA (Test 19)

Karina_ECUB abril 9, 2026

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1. Pregunta
1) Una persona con un ataque de pánico:
- A) Intentará salir la primera de la situación, aunque deje a su familia dentro.
- B) Intentará que sus hijos salgan los primeros y luego ella.
- C) Intentará no hacer daño a las personas que le rodean en la huida.
- D) Intentará en la huida ayudar al anciano de la familia, ya que sabe que sin su ayuda probablemente morirá.
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Pregunta 2 de 10

2. Pregunta
2) La fatiga por compasión:
- A) Suele ocurrirle a familiares que se encuentren en el lugar.
- B) Suele ocurrirle a los profesionales que tratan a la víctima.
- C) Suele ocurrirle a los testigos del accidente que ha tenido la víctima.
- D) Suele ocurrirle a los voluntarios que acuden al lugar exclusivamente.
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Pregunta 3 de 10

3. Pregunta
3) Señale la respuesta correcta:
- A) El ejercicio físico, una dieta adecuada, descansar 8 horas, prolongar los turnos de forma que descansemos muchos días libres, mantenerse en el rescate de víctimas en todos nuestros turnos de trabajo, no comunicar nuestros sentimientos negativos a los compañeros para que no les afecte…son formas de prevenir el estrés.
- B) El ejercicio físico, una dieta adecuada, descansar 8 horas, no comunicar nuestros sentimientos negativos a los compañeros para que no les afecte, no perder tiempo descansando en el trabajo cuando hay personas a las que rescatar…son formas de prevenir el estrés.
- C) El ejercicio físico, una dieta adecuada, descansar 8 horas, comunicar a nuestros compañeros cómo nos sentimos, trabajar en algunos turnos en el rescate y en otros organizando material, descansar durante el turno…son formas de prevenir el estrés.
- D) El ejercicio físico, una dieta adecuada, no comunicar nuestros sentimientos negativos a nuestros compañeros ni a nuestra familia para no transmitirle el malestar, distanciarnos de la víctima para poder trabajar…son formas de prevenir el estrés.
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Pregunta 4 de 10

4. Pregunta
4) La técnica de la relajación progresiva:
- A) Solo puede ser usada por profesionales.
- B) Solo se puede realizar en un lugar tranquilo y sin ruidos, ya que requiere concentración en los músculos.
- C) No es una técnica eficaz para utilizar en emergencias.
- D) Necesita entrenamiento.
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Pregunta 5 de 10

5. Pregunta
5) Señale la respuesta correcta:
- A) Si pensamos que nuestra intervención va a salir mal porque no estamos preparados y decimos ¡basta! y volvemos al mismo pensamiento para analizarlo estamos practicando la técnica de la parada de pensamiento.
- B) Si pensamos que tenemos la culpa de la situación y nos preguntamos en qué premisas nos basamos para llegar a esta conclusión para ver si es adecuada o no estamos practicando la técnica de la parada de pensamiento.
- C) Si pensamos que tenemos la culpa y decimos ¡basta! y contamos las losas del suelo que tienen relieve…estamos practicando la técnica de la parada de pensamiento.
- D) Ninguna es correcta.
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Pregunta 6 de 10

6. Pregunta
6) La reestructuración cognitiva:
- A) Se basa en manipular la mente del individuo de forma que llegue a conclusiones más lógicas.
- B) Se basa en convencer al sujeto de que está equivocado utilizando cualquier medio.
- C) Se basa en hacer ver al sujeto que no tiene capacidad para tomar esas decisiones y que es importante que se deje asesorar.
- D) Se basa en analizar los pensamientos sustituyendo los que son irracionales por otros más racionales.
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Pregunta 7 de 10

7. Pregunta
7) En emergencias:
- A) Trabajamos en equipos multidisciplinares e interdisciplinares, por lo que es necesario conocer las funciones de todos los intervinientes y estar organizados.
- B) Trabajamos en equipos pequeños de dos o tres miembros perfectamente coordinados.
- C) Trabajamos en equipos multidisciplinares, que a su vez se dividen en equipos de bomberos, policías, sanitarios que trabajan de forma independiente y autónoma.
- D) Trabajamos en equipos interdisciplinares siendo necesario solo que cada equipo conozca su objetivo y función.
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Pregunta 8 de 10

8. Pregunta
8) Algunos desencadenantes del desgaste profesional son:
- A) Presiones del tiempo, clima de alta motivación, ambiente laboral conflictivo.
- B) Jornadas de trabajo de 8 horas, burocracia excesiva, escasa autonomía profesional.
- C) Conflictos de rol, información ambigua, ritmo de trabajo apresurado.
- D) Todas son verdaderas.
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Pregunta 9 de 10

9. Pregunta
9) Los primeros auxilios psicológicos:
- A) Se suministran una vez que le hemos salvado la vida a la persona.
- B) Se suministran cuando ha pasado la emergencia.
- C) Se suministran solo si la persona nos solicita la ayuda.
- D) Se suministran simultáneamente a nuestra intervención.
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Pregunta 10 de 10

10. Pregunta
10) El defusing:
- A) Es una técnica que se realiza en las primeras 24 horas tras la intervención y que facilita la expresión de emociones, pensamientos y reflexiones entre los miembros del grupo siendo guiada por un jefe o líder.
- B) Es una técnica que se realiza al mes de haber intervenido en una catástrofe y que debe ser realizada por un profesional de la psicología.
- C) Es una técnica que se realiza justo después de la intervención y en la que se permite que los profesionales se desahoguen y expresen sus emociones de cualquier manera posible.
- D) Es una técnica que está contraindicada en emergencias.
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