GENERALITAT CATALUÑA

Jose ECUB · febrero 17, 2025

¿Qué orden seguir en las programaciones de entrenamiento?

Empieza por el mes 1 nivel INICIAL ó AVANZADO según te digan tus bomberos tutores después de pasarle las marcas físicas iniciales.

Cuando acabes con el Mes 1 de tu nivel pasas al Mes 2 y así sucesivamente.

Con el nivel que empieces debes de continuar el resto de los meses, es decir, si empiezas con el Mes 1 Nivel Inicial cuando acabes con el primer mes pasarás al Mes 2 Nivel Inicial y así sucesivamente.

Misma dinámica si estás en el nivel Avanzado.

Solo cambiaremos de nivel si tus bomberos tutores te lo indican según vean tu evolución física y necesidades.

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